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#1 03-09-2023 15:05:13
- aarifaackbar
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Best foods to eat on your period vegan
Best foods to eat on your period vegan wise, include nutrient-rich choices that can ease discomfort. Opt for leafy greens like spinach and kale, rich in iron and magnesium. Incorporate plant-based proteins like lentils, tofu, and quinoa to stabilize energy levels.
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